[식단] 깨끗한 스무디와 프레즐 샌드위치

스무디: 시금치+사과+바나나+코코넛 워터

당근+아보카도+양배추+사과+코코넛 워터

보통 스무디 만들 때 너무 걸쭉해지지 말라고 코코넛 워터를 넣어줘요. (아보카도는 너무 많이 넣으면 느끼할 수도 있으니까 조심!)


플레인 프레즐+아보카도+볶은 버섯+견과류

플레인 프레즐인데도 약간 짭조름해서 고소한 아보카도랑 잘 어울려요!

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